- Hvordan?
- Hvorfor?
- Tolkning?
- Hvordan?
- Hvorfor?
Opti-BI modellen - her-og-nu temperaturmåler
Hvad:
Opti-BI modellen er en her-og-nu "temperaturmåler", der kan bruges alene eller som spilleplade i forbindelse med "Livets spil".
Modellen er opbygget med udgangspunkt i 7 af menneskets energi-kraftcentre under overskrifterne: Disciplin, mod, opmærksomhed, klarhed, nærvær, handling og vision/retning. Til hvert af disse er knyttet 3 ord - ialt 21 ord.
Opti-BI modellen er dit følelsesmæssige barometer. Her kan du hurtigt og så tit du vil, få indsigt i hvilke områder, du lige nu med fordel kan fokusere på, for at bringe dig selv i følelsesmæssig balance.
Når Daniel Goleman & Howard Gardener taler om følelsesmæssig intelligens, anviser de 5 punkter. Det første er: "kend dine følelser". Er du bevidst om din krops reaktioner? Registrerer du dem? Observerer du dem? Ignorerer du dem? Er du opmærksom på, hvad de vil vise dig?
Hvis du ikke allerede er registreret som bruger kan du blive det ved at klikke her.
